オーガニック・ダイエット の商品レビュー

ジリアンマッキース(著者),村田綾子(訳者)

2009/10/28

健全な体に　健全な精神が生まれる

健康な身体のための　食
そこから健全な心　その心と体との好循環

あれはダメ　これはいい
というスタンスですが　現代において　確かに
避けたい食べ物というのがあり
毒でもクスリでも　なんでも　飲めばいいって事ではないのは事実

体の反応を　確認し
人間という基本構造の　上に
自分との相性をさぐっていく　　食べ物について大いに参考になる一冊
だと思います

2009/10/04

痩せるための本というより、体の調和を重視したもの。
症状別欠乏栄養素&おすすめフードがいい！すぐ実践できます。