自己理解ワークブック

福島脩美(著者)

• 販売会社／発売会社: 金子書房
• 発売年月日: 2005/10/25
• JAN: 9784760826032

商品レビュー

2019/10/15

様々な自己理解の活動例が紹介されています。
そのまま使うのには難しいものもありますが、アレンジすれば十分に使えそうです。

2011/12/15

人生コース図，原因帰属のワーク，想定書簡法，内観のワークなどを授業で使った。特に想定書簡は教室全体が静謐になって，非常に雰囲気のある作業だった。他にも色々なワークがあって，グループワークなどに使えそう。現在気分感情評定などのシートもあるので，作業による感情状態の変化などもモニタリングさせられる。一人でやってもOKだし，グループでやってもOK。とても参考になる。

2011/02/28

がっつり系のワークもりだくさん。

すべて終えるのにとても時間がかかりそうです。

ワークが重いけど、楽しい。