お客さんがクンルンネイゴンを実践しているというので、自分も興味を持ち、本棚にツンドク状態だった本書を読んでみた。 おそらく「読め」というメッセージだったんだろうなあ。ありがとうございます。 難解な理論をこねくり回すような本ではない。理論と実践のバランスがとてもよい。まだ実践してないけど（笑）。 著者の説明はわかりやすいが、深い。そして著者のスタンスが自然体なところがまたいい。クンダリーニについて、知らなかったことが書いてあった。 「訳者あとがき」で、覚醒を求めるよりも、楽しい感覚を求めて練習を続けたとあるけれど、これはとても大事なことだと思う。厳しい修行では続けられない。ラジオ体操すら継続できない自分に「やってみようかな？」と思わせる魅力を感じた。

クンルンネイゴンは、7世紀頃のクンルン山脈（コンロン山脈）で、尼僧であるリンという女性が天狗（雷神）から授けられたと言われています。 文章としては保存されておらず、口頭によって心から心へと伝達された、一子相伝の秘術なのです。 ------ マックスの独習セットは、全部で2時間かかるらしい。 ------ マックスという人の写真のオーラを見る限り、本物っぽいけど、一子相伝というのが、なんかインチキ臭いんだよな。 ------ 従来の修行法よりも、かなり効率が良いという事を強調してましたが､内容的に特別目新しいものは無かったかな｡ 本が薄い上に文字も大きく､聞いた事が無い人のまえがきと、著者のインタビューとで、かなり強引にページ数を水増ししてます｡ なんだか書籍というより、小冊子みたいな感じで、立ち読み20分位で読了しました。 ------ 本が届いたので、早速レベル1をやりました。 写真では右手が上にありましたが、文章では左手が上なので、文章通りにやりました。 最初は、顔面の筋肉が引きつりだして、直接眉間が開かれるような感じでした。 その後、手が自動的に踊りだして、気の場を整えているのがよく分かりました。 20分位したら、落ち着いて両手が終了のポーズと同じ形になったので、かかとを落としてそのまま最後のステージに入りました。 そのまま自然に瞑想状態に入り、光輪が見えました。 よく回路が開きかけると、クラっときてブｯ倒れることがあるんですが、かなりスムーズにエネルギーが流れて気持ちよかったです。 五行のエクササイズは木のポーズがきつくて、その先に進めませんでした（笑） ラテｨハンとか、野口整体とかの自発動功系ではあるけど、ある一定のポーズから始めるというのが面白いですね。 それに、最後の20分のステージのようなモノは前述の方法には無い、無理な呼吸法でもないので、エネルギーが流れやすいのだと思います。 ただ、「クンルンの1時間はその他の行の100年」という話には、飲んでいたココアを思わず噴出しそうになりました（笑） --- あと、↓の人の体験談も興味深いです。 本を読んでひとりで実践するのに、皆さんの体験談はとても参考になります。 http://www.doblog.com/weblog/myblog/13406 --- 出版されているのは、日本語訳のみで、原文の英語版は、本になってないようです。