脳から若返る「ときめき」の魔力 生涯「いい男・いい女」と言われる人の習慣

佐藤富雄(著者)

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ/
• 発売年月日: 2004/04/25
• JAN: 9784584188057

商品レビュー

2016/09/07

〈本から〉
「人間は死ぬ少し前まで、ベストに近い状態の健康と活力を保つことができる。もっと具体的に説明すると、八十五前後までは健康な状態でいられるのだ」　ーフライズ博士

ムコ多糖類（極めて多量の水分を保つことができる物質）を多く含む日常的な食品
納豆、キノコ、ヤマイモ、海藻、ドジョウ、ウナギ、スッポン、魚の煮こごり、フカヒレ、ツバメの巣、骨のスープ、アヒルの皮

「心のときめきを忘れない人には、求めているものが自然と寄ってくる」

「ときめきを生み出すためには、まず心身を快の状態に保つことが第一条件である」