野球メンタルトレーニング セルフコントロールと集中力アップのプログラム

高妻容一(著者)

• 販売会社／発売会社: 西東社/
• 発売年月日: 2004/04/05
• JAN: 9784791611904

商品レビュー

2019/05/06

なるほど。
大学の先生が書いているだけあって、ちゃんとしてる。
自己分析。目標設定。野球ノート。結果と反省の日記。
これって、大人向け自己改革プログラムといっしょじゃん！！

さらっと読み。