免疫力を高める足裏健康法 講談社+α新書

市野さおり(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社/
• 発売年月日: 2004/12/22
• JAN: 9784062722896

商品レビュー

2024/02/23

看護婦でリフレクソロジストの著者によれば、症例を挙げつつ、足裏の皺の方向や深さ、しこり、巻き爪、温度などで、体の不調が読み取れるという。

アロマの使用には慎重に対応するべきだが、入院患者などにリフレクソロジーを取り入れる病院が増えれば、入院生活の精神的なストレスも、少しは軽減されるのではないかと感じた。

足裏マッサージの仕方、症状別の対応位置など図解があり、初心者にも、わかりやすい。
自身の健康維持に役立てられそうだ。