物事を先延ばしにしてしまう原因とその克服方法を詳しく解説した本で、多くの人が抱える「グズ病」の悩みを解消する手助けとなります。著者は、先延ばしのタイプを明確にし、実例を交えながら具体的な対策を提示しています。特に、「すぐやる」「今やる」という行動の重要性が強調されており、日常生活や仕事において役立つテクニックが満載です。新卒や責任感の強い人にとっては、特に響く内容かもしれません。心理学の研究成果を基にしたアプローチが、読者に新たな気づきを与え、実践的な解決策を提供してくれます。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2025/04/18

やるべきことが多く、ついつい溜まっていくことは、責任感がある人なら良くある悩みだと思います。本書は、このような悩みを解消するきっかけになるかもしれません。陳献（機械工学科名誉教授・工学部サロン担当）

Posted by ブクログ

2011/06/08

気持ちをポジティブに保つ為の筋の通った対策が書いてあったので、これで気持ちを頑張ってプラスに保ちたいです＞＜

Posted by ブクログ

2011/05/09

※このレビューにはネタバレを含みます

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外国の人が書いた自己啓発書っぽい。「ジョージは勤務3年のサラリーマンである。勤務態度は。。。」みたいな例が永遠と並んでいて少々飽きる。自分に当てはまるなぁとおもう例も多々あるのではあるが、いかんせん具体的改善策に乏しい。結局・計画性を持つ・ポジティブシンキングになる・目標の細分化・細切れ時間の有効活用など、「それくらいわかっているよ！！」といいたくなるほどありふれた事しか書いていない。個人的にあまり好きなタイプの本ではないかも。

Posted by ブクログ

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「グズ病」が完全に治る本「言い訳」の生活から「スグやる」生活へ！

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