養生訓 現代文

貝原益軒(著者), 森下雅之(訳者)

• 販売会社／発売会社: 原書房/
• 発売年月日: 2002/06/11
• JAN: 9784562035151

商品レビュー

2011/12/17

■ポイント
　①体内：欲を慎み、行き過ぎない（食欲、性欲、過労など）
　②対外：生活環境を整え、暮らしやすくせよ
　③若いうちからコツコツと健康に励め

■構成
　小さくセンテンスごとに分けてあるので、読みやすい。
　また、どこから読んでも大丈夫なので、ちょっとしたスキマ時間に気楽に読める。

■内容
　江戸時代の書物ながら、　全般的に普遍的な内容のため、現在でも参考になる。特に総論部分は異論なし。
　裏返すと、当たり前のことしか書いていない、ということでもある。
　また、江戸時代ならではの内容もある。灸や煎薬、生薬が治療の主流だった時代を偲ばせる。
　その他偏見に取れる記載もある。肉は寿命を延ばし、魚は寿命を縮めるような書きぶりは（当時はさておき）現在は当たらないであろう。

■全体
　本訓は、読むより行う・守るのが大切で、そして大変。
　食べ過ぎない、にしても、そんなことはわかっているが食べ過ぎてしまう人は現実にいる。そしてその処方箋は書かれていない。
　という意味では、処方を求める人には役に立たない。