心をひらく体のレッスン フェルデンクライスの自己開発法

モーシェフェルデンクライス(著者), 安井武(訳者)

• 販売会社／発売会社: 一光社
• 発売年月日: 2001/10/26
• JAN: 9784752850557

商品レビュー

2023/11/17

本書はワークショップの内容を文字起こししたものだが、とにかくわかりにくい。上記テキストはレッスン冒頭のものだが、一度読んで理解できる人がどれほどいるだろうか？　私は5回くらい呼んでもわからなかった。実際に体を動かして「なーんだ」となった。やってみると簡単なことだ。
https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/11/17/214003

2019/08/16

学ぶときに大事なことは、なにを学かではなく、いかにまなぶかなのです。
学習というのは同じことを少なくとももう一つ別のやり方でもできることなのです。
ノートをとるよりも、思い返して書き留める。
感受性を高めるには努力を減らせねばならない。

腰骨、背骨、頭の位置関係。
目の動きで方向が定まる。
部分ではなく、全体。

解説で説明はあるけれど、図がないのはいかんともしがたいな。
機能的に合理性があるのか、暗示による思い込みなのか、なんとも言えません。課程が大事と言いながら、結果結果の部分もあるし、面白いんだけど、合う合わないもあるな。
手放しで人にお勧めはできませんな。