野球食

海老久美子(著者)

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社/
• 発売年月日: 2001/10/31
• JAN: 9784583036694

商品レビュー

2016/08/17

食べないと体は動かないし、食べないと体は鍛えられない。
すごく当たり前のことなんだけど、そんな当たり前のことを忘れがち。

特に野球は、変な伝統や、先輩たちから引き継がれてきた「しきたり」が、その当たり前を当たり前ではなくしているんじゃないかという気がします。
野球なんてさっぱりの、外部の人間の言うことですけれど。

水分補給ひとつから、勝つための食事を。

2016/05/08

『食べられるのも体力、ウェイトトレーニングをいくらやっても筋肉はつけれない。まずしっかり食べられる体作りを』なるほど。

2012/09/03

強い野球選手を作る「食」のすべて
筋トレだけでは強い体は作れない！？
しっかり食べてデカくなろう！
プロテインの正体から野球選手の食事の基本まで、
オリジナルメニュー＆レシピを収録！！
その他にも、水分補給の考え方やタバコの害、
清涼飲料水の糖分量は参考になります。

手書きＰＯＰより抜粋