スラムダンク勝利学

辻秀一(著者)

• 内容紹介: マンガから論理を学ぶ先駆けとなった作品。スポーツは人生の縮図といわれるように、そこには様々なエッセンスがちりばめられている。名シーンや名台詞のコマが適時挿入されており、非常にわかりやすい。あのシーンはそういう意味なのかとか、あのセリフはそういうことだったのかと気づかされる内容です。
• 販売会社／発売会社: 集英社インターナショナル/集英社
• 発売年月日: 2000/10/05
• JAN: 9784797670240

商品レビュー

2026/07/05

◆本書を読むきっかけ
著者のYouTube対談動画を見て図書館で借りた。

◆感想
今から２６年前に出版された書籍。
今日までリーマンショックやコロナで生活に大波があり
今はAI活用が日常化され働き方にも大きな変化があっても
心が土台で重要であると実感。なんだか安心。

マンガを読まないけれど読んでみたいとも感じた。
自分の捉え方次第か。

◆引用（心に留めたいところを一部抜粋や変更、要約）
●試合が近くなると不安にならないためには、その時その時一生懸命。
チーム全体でスタートに立ち、現在どの位置？ゴール（目標）までの道のりを共有。
一日一個の“石”を置いていく、心と行動の習慣、石理論。

●その目標に情熱はある？好き、ワクワクや感動が伴わない目標は実現しない。
・目標が目に入る位置にいつもある等、情熱を持ち続けるための努力と工夫をしているか
・カウント・記録（石理論）して、自信に（例　JUDO打込等）
・雑用を耐えながらするのではなく、この仕事はチームのため、自分のプレーヤーとして成長に帰ってくると考えて与える精神
・ゴールに向かいコツコツ行動するから、自分への喜び、感謝（報酬）が増える。

●アンガーマネジメントは心の筋トレ
○×思考をやめ、△□。Wrongではなくｄifferent思考＝冷静な判断

●チームで理念や哲学を共有　本物のチームワークは信じ合う
例　集合時間に遅刻しない…チームのルールで罰があるからでなく仲間に迷惑をかけない、理念の約束を守る
自他共栄

●生活習慣、ライフスタイルが健康を左右する→見直しを

●コーチ　ＣＯＡＣＨの資質
理解力　comprehension
見通し　outｌook(コーチ独自の展望と目標、楽しませること、心技体を変化させること等)
愛情　affection
人間性　character
ユーモア　humor

●結果の捉え方こそ、勝負の分かれ目　負けをどう捉えるか？
敗れた結果を未来の力と情熱に結びつける言葉がけ
・はいあがろう「負けたことがある」というのがいつか大きな財産になる！

2026/05/20

勝つために必要なメンタルの持ち方、そのために必要な日常の過ごし方が、網羅的に書かれている。ビジネスにも役立つ内容。自己啓発系の本を初めて読む人に向くと思った。

2026/05/07

いくつかは知ってるよ、的なものであったが、簡潔に分かりやすく書かれていてスポーツをやるようになって、ここに書かれている考え方・取り組みが実は奥が深く、そのように常にやるには難しいのだ、ということが分かった。ポイントを押さえて、ちゃんと理解しないと身に着けられない。それはもったいない。