木原光知子の中高年から始めるスイミング 楽しく泳いで腰痛・肩凝り・ストレス解消 エスカルゴ・ブックス

木原光知子(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本実業出版社/
• 発売年月日: 1995/06/16
• JAN: 9784534023308

商品レビュー

2011/03/13

中高年のビギナーを対象にしてあるので、初歩的なマナーなどからの情報や、ゆっくり無理せずといった配慮があってウレシイ。
４泳法やスタートからターンまで一通りの練習法は説明されているが、この本を読んだら泳げるというわけもなく、泳法の参考本としては、より分かりやすく詳しい本は他にある。
11-20