知的ゴルフのすすめ 丸善ライブラリー174

塩谷育代(著者), 田中誠一(著者)

• 販売会社／発売会社: 丸善/
• 発売年月日: 1995/10/20
• JAN: 9784621051740

商品レビュー

2010/07/14

正しい姿勢で歩けるようにする。それにはまず必要な筋肉と筋力をつ確保すること。
ゴルフは相当な酸素を消費する。
アルコールは前日は飲まない。
正しく歩くこと。
柔軟性を取り戻すためにはもっと運動する。柔軟性は脳にもよい。
食生活を規則的にする。水分を取る。