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やせる生き方、太る生き方 愛とダイエットの心理学
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やせる生き方、太る生き方 愛とダイエットの心理学

加藤諦三(著者)

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やせる生き方、太る生き方 愛とダイエットの心理学

1,174

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 PHP研究所/
発売年月日 1994/07/08
JAN 9784569544274

やせる生き方、太る生き方

¥1,174

商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2010/05/28

とくに痩せる方法につ…

とくに痩せる方法について書いてあるわけではない。それよりもそうなるまでの心理についての本である。

文庫OFF

2011/02/11
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

人には自然の体重があり、これをセットポイントという。 いくら食べても、いくら減量をしようとしても、増量は10~15パーセント、減量は10パーセントの増減を過ぎると体重の変化がなくなるという実験結果がある。

Posted by ブクログ

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