クランプ3.0 スタミナ

タイト・アイズ

• 内容紹介: クランプ・ダンスを駆使したワークアウトDVDが遂に登場！クランプの第一人者、タイト・アイズによる最高のレクチャーを満載。まずは13種類のステップを用いたワークアウトで、スタミナを強化し、引き締まったボディを目指す！さらに、クランプ・ダンスのテクニック解説、バトル、セッションも収録！クランプ・ダンサーだけでなく、誰もが実践しやすい内容になっている。楽しみながらスタミナと筋力をアップさせ、スリムなボディを作り、そして本場のクランプ・ダンスを学ぶことが目的だ。シンプルで場所を問わず行えるので、気軽に始めることができ、その成果も早く表れるだろう。強烈にやりこめばトップ・プロダンサーにも追いつける程の本格派だ。まさにダンス・ワークアウトの決定版！
• 販売会社／発売会社: 日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
• 発売年月日: 2006/08/02
• JAN: 4988001923077
• 規格品番: COBY91215
• 組数: 1枚組
• 出演: タイト・アイズ
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.クランプ3.0 スタミナ