内容紹介	ハリウッドスターやNYセレブたちの間でも大流行のパワーヨガ。本作は、パワーヨガを1日5分から10分続けて行なうことでスリムでバランスのよいボディを創っていく、実践型の作品だ。
販売会社／発売会社	(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日	2006/04/19 改訂版・発行年月日について
JAN	4988013091146
規格品番	PCBE52033
組数	1枚組
出演	保科直美
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.保科直美のパワーヨガ 1.ランクアップコース

NHKDVD スリムでバランスのいいボディをつくる！保科直美のパワーヨガ

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