PTSDとトラウマのすべてがわかる本 新版 健康ライブラリーイラスト版

飛鳥井望(監修)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2026/03/19
• JAN: 9784065421871

商品レビュー

2026/09/17

以前PTSDと診断され、最近また再燃。何故そうなるのか、なんで落ち着いていたのか、この気持ちや感覚は何なんだ？ここまでひどかったっけ？この本を読んでPTSDとトラウマの仕組みがイラストともにわかりやすく、そして身体症状や気持ちの症状までわかりやすくあり、自分の症状には名前があったのかっていうのに気づけた。治療の仕組み、方法、周りのサポートやサポート疲れを防ぐための方法、患者や周りのことまで書かれていて、本人、その家族、その本人と関わりがある人みんなに向けられた本だなと思う。

2026/09/05

図書館で借りた本。
タイトル通り、挿絵が多くてわかりやすかった。今後の参考にしていきたい。さらに深く知るべきだなと感じた。

2026/05/26

PTSDおよびトラウマについて、イラスト図と短い文章で説明している。自分も知らなかった知識が沢山あったが、図解があるので理解しやすかった。
PTSD被害者には周囲のサポートが大切なことも分かった。サポートする側にも「二次受傷」というリスクがあることも知った。PTSDやトラウマからの回復には気長で地道なサポートが必要ということだろう。何事も急いては事を仕損じるのだ。