あなたの部屋は、あなた自身です。 「人生」と「空間」の相関法則

舛田光洋(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2026/03/02
• JAN: 9784763142900

商品レビュー

2026/10/12

部屋が汚れているのは、毎日の生活をギリギリまで頑張った証。
汚い部屋に落ち込み、自分を責めるのではなく、先ずは掃除が出来ないほど忙しく、頑張った自分をほめてあげる。「部屋ほめ」

ちょっと、心が軽くなりますよね。
そうなの、めっちゃ忙しかってん。家に帰っても、なんとか食事のことして倒れ込むように寝てしまうぐらいに。
床に散らばってる物も、ほぼ旦那と子どもの物なのよ。みんなクタクタになって帰ってきてるのよ。
だからこそ、本当は片付いた部屋でゆっくりしたいよね〜。

なかなか続かない私ですが、「三日坊主×2回+1日で一週間」にちょっとクスッとしてしまった。そんなに上手くいくかなぁ〜。でも、肩の力が抜ける感じ。
三日坊主の由来も面白かった。

先ずは小さな綺麗を続けることで、部屋と自分が変わっていく。
無理せず、やってみようかな

2026/10/10

掃除とは、身の回りを片付けて整理をするだけではないということに気付かされた。
自分の部屋を見てみると、乱雑になったプリントや畳んでいない洗濯物などが床に散らばっており、それらはすべて今の自分を写している｢鏡｣なのだと知った。
仏教の依報と正報の考えから言うと、身の回りの環境と心の内(精神、ストレスなど)は互換性を持っており、自分の部屋を掃除することは自分自身を磨くことである。
小さくてもいいので、まずは1日、1週間と掃除をする習慣をつけて、自分も磨いていきたい。

2026/09/28

すごく目新しいことが書いてあるわけでもないし、具体例が多いわけでもないけれど読みながらあそこを掃除しようとか、毎日こまめにしたら気持ちよさそうだなという感情が湧いてきた。ある程度は片付いているけれどあともう一息、が必要なんだろうなと思った。