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最高に仕上がる サウナの法則 METOSが教える！悩み別サウナの入り方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2026/01/16 |
| JAN | 9784065418727 |
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最高に仕上がる サウナの法則
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最高に仕上がる サウナの法則
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
サウナを造る会社の方が書かれた本です。 私自身、サウナは月2、３回ほど入っています。入った日の夕食は美味しく、また、眠りも深くなります。 本書に関していえば、サウナの歴史や意義、効果など、幅広く知れたのは良かったです。 今度サウナに入った時は、書いてあったストレッチなども軽...
サウナを造る会社の方が書かれた本です。 私自身、サウナは月2、３回ほど入っています。入った日の夕食は美味しく、また、眠りも深くなります。 本書に関していえば、サウナの歴史や意義、効果など、幅広く知れたのは良かったです。 今度サウナに入った時は、書いてあったストレッチなども軽くしてみようかな、と思います。
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