老いることの驚きと幸せ これから年を重ねていくあなたへ、88歳の作家からの手紙

ソフィ・バーナム(著者), 柴田幸裕(訳者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2025/12/17
• JAN: 9784776214557

商品レビュー

2026/09/30

本の紹介にもあるように「老いを捉える新しい方法」として参考になることも多かったし、歳を取るってそんなに悪いことばかりじゃないものだなとも思う。

けれど、「宇宙」「天使」といったスピリチュアルな言葉や話が多くなるにつれ、読み進めるのが大変になっていった。

私は「なぜそう言えるのか」その元になる理由や裏付けになることを知りたいし、物事を現実的に見たいと思っているから、なんかそういう目に見えない存在の話をされると困惑するばかりだった。

2026/09/25

若いあなたは、生まれたばかりの小川です。流れる先には、数々の岩や行く手を阻むものが待ち受け、困難にも出逢います。あなたはこうした難関をひたすら乗り越えようと急ぎ、早く大海へ辿り着きたいと焦ります。けれども、小川は野を流れ下るうちに、やがて大きく姿を変え、徐々に穏やかになり、天空を自らの水面に映して愉しめるようになります。素晴らしい経験です。いずれにしろ海は辿り着くのだから、旅路そのものを愉しんでください。陽射しや夕陽、月影、鳥、樹々、目の前に広がる日々の美しさを楽しんでください。毎日の暮らしのひとときひとときを、心ゆくまで味わってください。
ティク・ナット・ハン

この引用が1番好きだったなぁ。

人生の先輩に、老いとは何かを学ぼうと思って手にしたが、いろんなものを手放し、赦し、身軽になっていくことなのだと学んだ。
強張らず、力を抜いて軽く、流れに身を任せる。
これができたら悩みなんて無くなるんだろうけど、その境地に辿り着くために今いろんなことを経験して器を大きくしているんだろ！
辛いことも、いつかは「こんなことあったな〜」と感じられる日が来るように、今をしっかり味わって生きようと思う。

2026/09/02

88歳の著者、ソフィ・バーナムさんが、59歳の姪のエレノアに向けて書いた本。
年を取るとはこういうことだと、88歳の今の自分の状態、および筆者と同年代～少し上、少し下の世代(ほぼ皆女性)の、様々な状態の人たちの様子をノンフィクションで書くことで伝えている。
自分は今59歳なので、時々59歳の目線になって語り掛けてくれる筆者の優しい言葉が響いた。
また、80代の自分の母やその同世代の人たちに対する理解がとても深まった。
読んで良かった。