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眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2025/08/28 |
| JAN | 9784537223101 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
「気分が乗らない」「イライラする」といったメンタルの調子すらも、実は胃腸の環境が整っているかどうかに関わっている。 今夜は消化に良いものを食べよう。
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ここのところ胃腸の調子が悪いな、 何か対策ないかなと思う方におすすめの一冊。 紹介された食事法を取り入れてみたところ、 私には合っていたようで、体調が改善されました。 ①夕食後や寝る前に【ローリエ白湯】 これがまた美味しくて癖になる。 ほぼ毎晩、飲んでいます。 リラックス効果...
ここのところ胃腸の調子が悪いな、 何か対策ないかなと思う方におすすめの一冊。 紹介された食事法を取り入れてみたところ、 私には合っていたようで、体調が改善されました。 ①夕食後や寝る前に【ローリエ白湯】 これがまた美味しくて癖になる。 ほぼ毎晩、飲んでいます。 リラックス効果があるのも嬉しい。 ②胃もたれ気味の時はコレ！ 【大根おろし＋キャベツみじん切り】 試しに1日2回ほど数日食べていたら、 胃がすっきり。 ことある事に読み返したいと思います☻
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