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カラダの不調が9割消える！ 自律神経の整え方見るだけノート
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2025/08/18 |
| JAN | 9784299068668 |
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カラダの不調が9割消える！ 自律神経の整え方見るだけノート
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
自律神経が乱れてる気がして読んでみた 読むだけ～の名前のとおり、少し気を付けるとか簡単なことが多くて忙しい日々のなかでも少し自分を労って過ごしていけそう。
Posted by 
小林先生の自律神経の本はたくさん読んできたが、今回もわかりやすく、日常で実践できるものが多かった。見開き1ページで端的に書いてあるので、読みやすい。私は自律神経が乱れやすいので、日々忘れないように意識したい。
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