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1つの習慣 うまくいく人は、なぜ「これ」を大切にするのか
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1つの習慣 うまくいく人は、なぜ「これ」を大切にするのか

横山直宏(著者)

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1つの習慣 うまくいく人は、なぜ「これ」を大切にするのか

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 すばる舎
発売年月日 2025/07/18
JAN 9784799113400

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みんなの感想まとめ
  • 習慣化
  • 成功法則
  • 自己成長
  • 楽しむ力
  • 心理学的アプローチ
  • クリエイティビティ向上
  • 人間関係改善
  • 内発的動機づけ
  • ストレス軽減
  • 自分らしい生き方

人生を楽しむ力が、成果や幸福感、人間関係に与える影響について深く考察されています。努力やスキルだけでは到達できない領域があり、楽しむことが重要であると著者は強調しています。具体的なアクションとしては、「やりたくないことリスト」を作成し、ストレスの原因を可視化することや、「やりたいことリスト」を書き出して自分の価値観を明確にすることが提案されています。また、内発的な動機づけを重視し、外部からのプレッシャーに流されない生き方を促しています。読者は、心身ともに良い状態で毎日を過ごし、クリエイティブな発想が湧き出るような変化を期待できるでしょう。人生を楽しむことで、より豊かな経験が得られることを再認識させてくれる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2026/10/04
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

わかりきったことも多く書かれれいるけど良かった点 減速するこの世界を面白がりながら生きていく 成長拡大をしなくなったこの世界で目指すのは過剰な消費や無駄な競争ではなく、調和と持続可能なライフスタイル この社会に幻滅して暗い気持ちになることが多いが共感した。 本気で楽しむ。 睡眠や人間関係についてなど自分には不要なところも多かったけど文中で紹介されている本にとても興味がわいたので読んでみるつもり。この点だけでも参考になった。

Posted by ブクログ

2026/09/11

楽しむことが大切なこと及び楽しむ方法について詳しく書かれています。まずは、睡眠を十分にとることが大切であるように思います。それが出来てから、その他の方法も取り入れるとうまくいくのではないでしょうか。

Posted by ブクログ

2026/07/22

人生を上手く生きるための1つの習慣。 それは、自分がやりたいと思うことを愉しみながらやる。以上 人生で進む道にはいろんな出来事が待っているが それらを○○のせいでととらえず、○○のおかげでと考え、感謝し、心から楽しむ。これだけで物事がうまくいく。

Posted by ブクログ

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