なぜ4人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか

岩本武範(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2025/07/02
• JAN: 9784763142382

商品レビュー

2026/08/23

４人未満でも会話は苦手だけど読んでみた。

どうやら３人だと処理できるものの、４人以上だとたくさんいると感じてうまく処理できていないらしい。そういうものなのか。

いろいろ書いてあったけど、話せるようになるには前頭葉を活発化させるのがいいらしい。
例えば、両手の同じ指をくっつけて、親指だけ回す、人差し指だけ回す。それを中指、薬指、小指と続けると活発化するのだとか。やってみると、薬指と小指を回すのは難しいなと思った。
ところで、これをやると「本を読むスピードが平均１０倍も速くなったり」と書いてあって、ちょっとうさん臭く感じてしまった。10倍は盛りすぎじゃないのか。2倍とかまでならわからなくないのだけど。

「え？」というのが地雷ワードというのは、自分も昔、注意されたことがあるので分かる。それ以来、気を付けてる。だいたい意識せずに言ってしまうことだと思うので、これは伝えてもらってよかったと思う。

「「すみません、すみません」と言いつづけるのは自分の保身のためや罪悪感をなくしたいため」という言葉は、耳が痛い。最近はだいぶ気を付けてるけど、よくそんな状態になってしまっていた。何かの本でそれは逆効果みたいなことが書いてあって、気を付けていったような気がする。今となっては、なんでパニックになったような謝り方してたのだろうと思う。

2026/06/15

「あ、これ私のことだ」タイトルを見た瞬間思いました。何となく、ぼんやりとずっと感じていたこと。1対1だとそうでもないのに人数増えると口数が少なくなるの何で？

そんな疑問について。どうやら複数コミュニケーションの問題は、性格でもコミュニケーション能力でもなく、脳の処理能力の問題だそう！

本書では、コミュニケーションと認知処理という視点から「居心地の悪さの原因」「話せる状態」を考察、ちょっとした会話のコツについても書かれていました。

会話を司るのは前頭葉ですが、言葉を発するときはブローカ野を、言葉を理解するのにはウェルニッケ野を働かせ、この二つが相互に働くことで脳の処理能力につながっているとのこと。

前頭葉が会話の中枢を担い判断や理性をコントロールするのに対して、大脳辺縁系は感情を司る本能レベルの反応に関係している。
この二つの脳の働きを踏まえたうえで、複数人でいるときのアプローチについて書かれていて、興味深かったです。

理由の分からないモヤモヤから解放されて、複数人のなかでも自然に話すためのヒントなども知れて少し気持ちが楽になりました。
機会があれば試してみたいと思います。

2026/03/02

他の方が書いているようにさっと読める内容で、比較的実践しやすいアプローチを多数紹介していた。自分は4人というよりも3人以上になると黙り込んでしまうのだが、自分の技量のせいというよりは脳が状況の処理に追いついていない、慣れていないだけだという主張は自分の心の支えになった。
あとはこれを実践して本当に効果があるかを試すのみ。今のところ、ほんとに〜〜？？？みたいなのもあったが、とりあえず試してはみようと思う。