不毛な時間をゼロにする

佐藤悠希(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2025/05/23
• JAN: 9784763142283

商品レビュー

2026/01/19

生産性向上のためのハック本を期待して読んだら、アドラー心理学に基づくキークエスチョンによる自己・他者開示の本だった。「あなたは/私は本当はどうしたい？」「どうなったら最高？」「どうしてそう思ったの？」と聞いて本音を引き出すというが、自己ならともかく、他者に連発するのはウザくないかな…笑

2026/01/14

アドラー心理学が随所に散りばめられた本。

コミュニケーション、習慣化、いろいろな要差が混ざり合っていて、単純に時間の本でもなかった。

著者は過去にリーダーとして部下を育てたり、経営者として活躍されている方なので、組織で働く人にとっては有効な部分が多いと思う。

私は「不毛な時間」といえば、子供のことが中心なので、ちょっと合わなかったかもしれない。

2025/12/02

不毛な時間を過ごさないと聞くと、怠けてはいけないとか自分に厳しくとかそんなイメージがあったが、そういうことではなかった。
「本当はどうしたい？」「どうだったら最高？」「何が大事？どうしてそう思ったか？」この問いかけにより不毛な時間をなくす。つまり自分を大事にするということが不毛な時間を減らすことにもつながると思った。
自分だけではなく、相手も大事にできる。
3つの問いかけを活用して日々豊かな時間を過ごせるようにしていきたい。