女性のための「セルフラブ」ワークブック

メーガン・ローガン(著者), 岩田佳代子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 海と月社
• 発売年月日: 2025/05/09
• JAN: 9784903212883

商品レビュー

2025/12/18

TSUTAYAでパラパラして買った
うん、楽しい
やれば良いだけなんだけど、中々自分で系統立てて自分のために時間使って、エクササイズはできないから、こうして考えることやったら良いことをまとめてくれてある本は貴重
しかも優しいコメントがふんだんに散りばめられておりいやされる
お母さんて大変だよね
子供の頃に女の子だからって抑圧されてたら考え方歪むよね
仕事して母やって子供やって友達やって自分は後回しになっちゃいがちだよね
大丈夫 大丈夫 私もそうだった そう言う人いっぱいいる 少しずつ自分のことも見てあげようぜ 自分で自分を大切にして行く 仕組み 作ろうぜ 今一回立ち止まって自分の事も考えようぜ
そう言う本
優しくて良い本
日本からは出てこないよなぁ〜…

2025/05/31

ふらっと立ち寄った時の紀伊國屋書店で目に留まり表紙が可愛いので思わず手に取ってしまった。

自分を知れる。
自信が持てる。
などこういう系の本は多く出版されてるが
読んでみてこんなに自分を愛おしく思えた本はないかも。
ただ、ワークが多いのでお好きじゃない方には不向きかも。
私も正直めんどくさいなと思ったワークがあったので、そこはサラッと。

この本で、今まで知らなかった自分の事に気付けるのは間違いないはず。