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イライラ、さよなら。 不機嫌から卒業するための48のポイント
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | すばる舎 |
| 発売年月日 | 2025/04/21 |
| JAN | 9784799113202 |
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イライラ、さよなら。
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商品レビュー
3.8
9件のお客様レビュー
最近の私に特にぴったりな本だなあと思って購入しました。仕事で今余裕がなく、イライラして怒りたいわけではないのに、、といつも反省していた自分を変えてくれる本でした。実践や考え方を変えるだけで気持ちが少し楽になります。
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最後の章以外は何の参考にもならない。 瞬間的な怒りじゃなくて、蓄積された怒りの解消法が知りたかった。 最後の章みたいな内容で全編まとめて欲しかった。 最後のQRコードもセールスチックで嫌だ。 結局、著者が金銭的な恩恵を得る目的が第一なんじゃない？って勘繰っちゃう。
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瞬間湯沸かし器並みに怒りの感情が湧き上がるスピードが速く、特にPMS期には自分でも抑えられないくらいの苛立ちにかなり悩んでいたので購入。 試そうと思っても難しいもの、試したけど効果がないもの、色々あったけどとりあえず「怒りを感じたらその場を離れる」だけはやってみようと思う。無理な...
瞬間湯沸かし器並みに怒りの感情が湧き上がるスピードが速く、特にPMS期には自分でも抑えられないくらいの苛立ちにかなり悩んでいたので購入。 試そうと思っても難しいもの、試したけど効果がないもの、色々あったけどとりあえず「怒りを感じたらその場を離れる」だけはやってみようと思う。無理な場面もあるかもしれないけれど…
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