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最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣 決めることに疲れない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新潮社 |
| 発売年月日 | 2025/04/16 |
| JAN | 9784103562511 |
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最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣
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商品レビュー
3.3
7件のお客様レビュー
イラスト通りゆるくサッと読みやすい点は○ 最新科学が教えるとあるように様々実験結果も根拠に脳に負担をかけない、喜ぶことのヒントが記されている。 脳はとても単純なのでボーッとする、ストレッチするなどのリラックス活動や、ポジティブマインドが効果的。 ランク付けやルールを決めてしまって...
イラスト通りゆるくサッと読みやすい点は○ 最新科学が教えるとあるように様々実験結果も根拠に脳に負担をかけない、喜ぶことのヒントが記されている。 脳はとても単純なのでボーッとする、ストレッチするなどのリラックス活動や、ポジティブマインドが効果的。 ランク付けやルールを決めてしまって無駄なことに時間費やさず、良い人の行動はどんどん真似て、時にはご褒美も与えながら、重要なことに集中したい。 直感・直観の話は共感できた。考えるな観じろ
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聞いたことがある話で、あまりあてらしい情報はありませんでした。 完璧な決断は無いので、自分の選択を信じること、これに尽きるという話だと思います。
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聞いた事があるような内容が多いものの、改めてそれらが大事な事なんだと再確認出来るし、割と薄い本で簡潔にまとまっていて読みやすかった。 松竹梅、イフゼンプランニングなど試してみたい。 マキシマイザーとサティスファイヤーの話もなるほどと思った。
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