決定版 アドラー心理学がマンガで3時間でマスターできる本

吉田浩(著者), 岩井俊憲(監修), つだゆみ(漫画)

• 販売会社／発売会社: 明日香出版社
• 発売年月日: 2025/03/13
• JAN: 9784756923929

商品レビュー

2026/05/12

右ページの文章と左ページの漫画で同じ内容を説明する構成になっており、心理学の知識を直感的に理解しやすい本だった。特に、「ほめることは上下関係を生む」「他人を変えようとするのではなく自分が変わる」といった考え方が印象に残った。また、断る時はまず「相談してくれてありがとう」と感謝を伝えることや、他人の評価を気にするより人の役に立つことに時間を使うべきだという考えにも共感した。さらに、「なぜそうなったか」ではなく「これからどうするか」という目的を意識することや、怒りを未来の改善のために使うことの大切さも学べた。ないものを嘆くのではなく、今あるもので勝負する姿勢や、人を育てる際には「その経験で何を学ばせたいか」を考えることも参考になった。全体を通して、人間関係や考え方を前向きに見直せる一冊だった。

2026/05/03

右ページで活字で読んで左ページでマンガで要約しているから理解が深まりやすかった！
日常や仕事にも活かしやすい面があり、読んでいてモチベーションが上がった

相手に興味を持って相手に共感していくことが相手のニーズを満たすことができる。

共感とは相手の目を見て相手の耳で聞いて相手の心で感じ取ること

共感し深く理解するから尊敬し信頼できる

責任転嫁することは不幸の始まりである。

勇気が学べるのは行動である。

いかに社会にとって役に立てるか考える。

人の役に立った時に自分の価値を感じる。

目の前の人の話を相手が体験したことを自分が体験したかのように聞くこと。

2026/04/11

とても読みやすく、確かに3時間くらいで読了したかもしれません。
今まで聞いたことのあるような内容でも、改めて読むことでまた自分の中にリマインドされるような気がします。

意識の持ち方で、自分も、接する他者にとっても、無理なく心地よく生活していけるようになりたいと思いました。