1回目はパラパラ読んで、2回目は気になるところをじっくり読んで。自分自身を大事にし、心地良いことを追求しているところがすごく良かった。この100の中から「これやってみたい！」「なるほど〜」と思うものを真似してみたいし、自分自身が今やってることもあったので、共感してもらったみたいですごくうれしい。 【やってみたい！】 ○植物の世話をする。(葉水をする） ○朝、今日のタスクをノートに書き出す。　 ○寝る1時間前からお休みモードに ○ 彩りワンプレート定食 ○小さなおかずを楽しむ豆皿定食。 ○ビタミンたっぷりスープ ○絵画モチーフを生活に取り入れる ○金継ぎをする。 ○手元のケア習慣(洗い物の時は必ず手袋をつける) ○ハーブを育てる(バジルが育てやすい) ○テーブルランプを灯す ○家事のやる気スイッチをオンにするために、数分でできる家事をぎゅっと詰めて30分で整う朝の家事ルーティンをする。 ○記念日のおうちレストラン ○おうち旅館 ○おうち居酒屋 【共感！】 ○コーヒーミルで豆を挽く ○たまにはおやつの朝食 ○気軽に楽しむアロマ ○ 一汁一菜の日を作る ○ごちそうサラダ(ズッキーニ、紫、玉ねぎ、鶏もも肉、レタス、トマト) ○食べるドレッシング(キャロットラペをドレッシングのように使って) ○旬のものをたんまり味わう。 ○気軽なおうち手巻き寿司 ○元気付けてくれる本や映画を観る ○毎日のヘアケア ○お花を飾る ○お家映画館 ○季節を楽しむ行事(七草、節分、お花見、中秋の名月、大晦日)