心が軽くなる友だち関係 1日5分！タイプ別診断でわかる

藤枝静暁(監修), WOODY(イラスト)

• 販売会社／発売会社: ポプラ社
• 発売年月日: 2025/01/17
• JAN: 9784591185032

商品レビュー

2025/03/21

【目次】

　１　友だちがいることで自分がわかる

・友だちってどんな存在？
①友だちを通して自分を知る
②楽しいだけじゃないこともある
③いつもいっしょにいたいもの…？

・「ひとり」の時間も大切にしよう
－自分のことは自分で決める

・心はどのように成長していくの？

　２　自分の気持ちを知ろう

・きみはどんな気持ちになるかな？」
①２～3日休んで登校するとき
②行きたいけど行けないとき
③友だちがみんなにほめられているとき
④ふたりとひとりにわかれてしまったとき

・友だち関係タイプ別診断

・友だちとつきあうにはコツがある！
ソーシャルスキルと身につけよう

　３　学校生活で役立つスキル

・自己紹介をするとき

・友だちに声をかけるとき【新学期】
・友だちに声をかけるとき【ひさしぶりに会った友だち】

・クラスメイトと仲良くなりたいとき

・話の輪に入りたいとき【えんりょしてしまう】
・話の輪に入りたいとき【２対１になってしまう】

・友だちになやみを相談したいとき

・先生に質問をしたいとき

　４　相手に気持ちを伝えるスキル

・いやなことをやめてほしいとき

・さそわれたけど気が乗らないとき

・さぼっている子を注意したいとき

・貸したものを返してほしいとき

・友だちにドタキャンされたとき

・友だちと意見がぶつかったとき

・借りたものをよごしてしまったとき

・親に感謝の気持ちを伝えたいとき

　５　心のもやもやとつきあうヒント

・友だちを素直にほめられないとき
・がんばってもうまくいかなかったとき
・返信がなかなかこないとき
・キレそうになってしまったとき
・苦手な子がいるとき
・友だちの悪口を聞いてしまったとき
・人前でまちがえてしまったとき
・休み時間にポツンとしてしまうとき

・ベストな友だち関係は人それぞれ！　心地いい関係をさがしていこう