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インストラクター・セラピストのための 姿勢のバイブル
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | メディカル・ケア・サービス/Gakken |
| 発売年月日 | 2024/12/26 |
| JAN | 9784058021804 |
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インストラクター・セラピストのための 姿勢のバイブル
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姿勢の改善に関する深い洞察を提供する本書は、個々の姿勢の多様性を認識し、正しい評価と理解が重要であることを教えてくれます。姿勢を単にまっすぐにすることではなく、自分自身の身体を客観的に捉え、課題を明確にすることが求められます。さらに、眼球運動や呼吸法が姿勢に与える影響についても触れられ、身体の動きと心の状態が密接に関連していることが示されています。ポジティブな思考が姿勢に良い影響を与えるという点も強調され、姿勢改善を通じて自信を積み重ねる方法が提案されています。解剖学や運動学の視点から、姿勢を理解し、改善するための実践的なアプローチが満載の一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
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