エッセンシャル思考ワークブック 1-2-3メソッドを日々実行して最少の時間で成果を最大にする

グレッグ・マキューン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2025/01/22
• JAN: 9784761277802

商品レビュー

2025/07/19

とても一般的な仕事術
大体体得できてる内容だけど改めて読むと良い
10年前の本だが今の自己啓発本のベースになってるような内容

2025/06/12

✔️エッセンシャル思考身につけるためには、
「やらなくては」ではなく「やると決める」
「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」
「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」
⇨ この3つの真実が大事

✔️「より少なく、しかしより良く」を追求
⇨「今、自分は正しいことに全力を注げているのか」と絶えず問い続けること

✔️エネルギーの使いどころを必要最小限にすることで、いとばん重要なものごとにおいて最大の効果をあげているのだ。

1、選択
本質を見極めて自分で優先順位を決める

2、ノイズ
努力は大切だが、努力の量が成果に比例するとは限らない。
本当に重要なことにイエスと言うために、その他全てにノーと言うのだ

3、トレードオフ
「何を諦めなければならないか」と問うかわりに、「何に全力を注ごうか」と考える。
みんなを優先するのは、誰も優先しないのと同じだ。

✔️クローゼットを常にきれいに保っておくためには、仕組み化が必要

1、評価する
2、捨てる
3、実行する

✔️バッファが必要
予測不可能な世界に住んでるからこそ、何が起こっても慌てないように、あらかじめ備えておいた方がいい

【今、何が重要を見極める】