STOIC 人生の教科書ストイシズム

ブリタニー・ポラット(著者), 花塚恵(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2024/11/28
• JAN: 9784478119679

商品レビュー

2026/09/13

90日にわたるワークが記載されています。ワークを終えてからレビューを上げることはできないので、一度目を通した今レビューを上げることにします。哲学の本ですが、記載されていることは、哲学以外の本にも書いてあったように思いました。この本はワークをすることで、読んだ価値が出てくるように思います。1つワークをすると、続けて出来るようにも思います。

2026/09/06

ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ「毎日１つずつ」成長する
１　ストイシズムとは何か？（本当の意味での「人生の哲学」；ストイシズムの「４つの美徳」；満ち足りた人生を送る方法；ストイシズムを重んじる人たち；自然に従って生きる　ほか）
２　ストイックに生きる（心の声に耳を傾ける；受け入れる；美徳とともに生きる）
★毎日「ストイックな生き方」が着実に身についていく90日間プログラム！★１日１つ、継続することで、人生に「規律」をつくれる最高の書！
外部からの影響に左右されず、自分の反応をコントロールできるようになれば、いますぐ、あらゆる問題が解決する。その極意とは？■世界中で最注目「究極の実践哲学」ストイシズムを身につける‼︎
・他者に「自分への影響力」を持たせるな
・「負の感情」に支配されるな
・自分で考え、自分で決める
・「先延ばし」で今日を無駄にするな
・欲には終わりがない
・「試練」に誠実に向き合う
・自分の「弱み」を見つめる
・「怒り」を手なずけよ
・「快楽の奴隷」になるな
・人目がないときこそ、正しく行動せよ
ただ読むためでなく、毎日、思考を実践し、ストイシズムを本当に「自分のもの」にするために構築された、実践哲学の至高の書

2026/08/30

自分の自己分析を行うのにとても役立つ本だった。だ改めて内面と向きあい、思考の癖を再認識することができた。