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サプリメントの正体 新版
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 東洋経済新報社 |
発売年月日 | 2024/10/16 |
JAN | 9784492224212 |
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飲むだけで損:ナットウキナーゼ イソフラボン グルコ三サン ホエイプロテイン サプリメントの正体:個人の体験談宣伝→信用できず 大々的な宣伝 不誠実なメーカー 賢い選び方・付き合い方:品質へのこだわり ×安価な合成品 トクホの正体 サプリメントのトリセツ:品質の良いマルチビタミン&ミネラル 不足しがちなビタミンと鉄 栄養素同士の飲み合わせ・過剰摂取 鮮度が大事 お悩み・症状別栄養素 身体の仕組みとサプリメント:栄養 長年の運動習慣 サプリメント<エネルギー産生を支える食事 サバイバルのための栄養ーたんぱく質・脂質
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