手帳で夢をかなえる全技術 決定版 ASUKA BUSINESS

高田晃(著者)

• 販売会社／発売会社: 明日香出版社
• 発売年月日: 2024/10/11
• JAN: 9784756923608

商品レビュー

2026/09/15

手帳は手段というだけで、いかにタイムマネジメントをして、やりたいことをやり、なりたい自分に近づくかを具体的に教えてくれる良著。夢を叶えるには、一朝一夕ではなく、日々の行動の積み重ねだと言うことを改めて理解できる。
読んだからには行動に移さないと！
さっそく手帳を購入して、自分だけのマイ手帳を作成したくなった。
図書館で借りて読んだのだけれど、この本は買う価値ありだ。手元に置いておこう。

2025/12/31

■サマリー
・手帳はスケジュール管理だけにとどまらない
・手帳はツール。人生の羅針盤として使う
・手帳づくりを目的にしない。

■所感
「メモで自分を動かす…」が学びになったため、
手帳編も読んでみた。
上記の本とも重複する部分が多々あり、
復習の要素が強かったものの、手帳を使って自分の
ありたい姿、ビジョン、目標(デイリーから長期まで)を具体的に手帳へ落とし込む方法が書かれている。
大切なことは、手帳を完璧に使いこなそうと考えすぎないこと。
ビジョンとかありたい姿とか…なかなか改めて考えると難しいものである。
書き出したものが果たしてビジョンといえるのか…なんて考え出したらキリがない。
そもそも答えなどない問いである。
とりあえず、紙に書きだしてみる。
そして、実行してみる。
例えば、1年後のありたい姿が体重を現状から10kg減とかにするのであれば、それを3か月、1か月、週、日など達成できそうな目標に分解して、実践する。
うだうだ考えずに実行する。
大切なのは、計画するで終わらないことである。
計画どおりにいかないこともあるだろう。
そこは、振り返りと次にどうするのかを考える。
ちゃっちゃと動いて、早く失敗して、PDCAを
回していくことを手帳を使って実施していくことに
意義がある。

■学び
・やらないことリストを作って本当にやるべきこと　
　に注力する。
・世の中、忙しくない人はいない。
・日々忙しくて、本当に取り組みたい重要だが
　緊急でないことに時間を作り出すには、
　やらないことを決めること。
・価値観を明確にし、自分軸をブレないように
　する。
・価値観とは自分が大切に考えること。
・他人の目を気にしないこと。

2025/12/26

手帳の書き方よりも、「どうすれば理想の自分を実現出来るのか」に焦点が当てられていました。個人的に実践してみたいことは、自分の役割を書き出し、それぞれの理想像を考える、そしてその実現のための具体的なアクションを実行する、ということです。まずは小さなことから行動していこうと思います！