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最強にわかる 依存症 ニュートン超図解新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ニュートンプレス |
| 発売年月日 | 2024/10/11 |
| JAN | 9784315528619 |
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最強にわかる 依存症
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
なんとなくカフェイン摂取したら頭痛が治る気がしてたけど、根拠があったんだ。 カフェインは中枢神経興奮薬であり、脳の眠りを誘う「アデノシン受容体」に結合して、そのはたらきをおさえる作用がある。また血管を収縮させて、頭痛を軽くする作用がある。 しかしその作用が切れたからといってさらに...
なんとなくカフェイン摂取したら頭痛が治る気がしてたけど、根拠があったんだ。 カフェインは中枢神経興奮薬であり、脳の眠りを誘う「アデノシン受容体」に結合して、そのはたらきをおさえる作用がある。また血管を収縮させて、頭痛を軽くする作用がある。 しかしその作用が切れたからといってさらにカフェインを摂取すると依存症になる。 ワーカホリックって仕事中毒のことだったんだ。仕事をしすぎるあまり人間のコミュニティから脱落してしまう。 発達障害の人も自己評価が低くなりやすい傾向があり、依存症になりやすい。 自分は普段めちゃくちゃ節約しているのに、ストレスが溜まると突然ブランド品を買いまくるところがあるから、買い物依存症にならないように気をつけようと思った。 病気は刑罰では治らないから、睡眠不足が続いたら早めに寝るようにしたり、自助グループ(たがいに褒め合う)など何かに参加することが大切。
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息抜きや気分転換→依存症 熱中と依存症→大事なものの順位がちがう 生きづらさが→依存症の原因 物質依存症： お酒や薬 脳の快楽の神経回路 より多くの薬物必要 薬物中心の生活 アルコール・ニコチン・抗不安薬依存症 行為依存症： ギャンブル・スマホ依存症 クレプトマニア セックス：買...
息抜きや気分転換→依存症 熱中と依存症→大事なものの順位がちがう 生きづらさが→依存症の原因 物質依存症： お酒や薬 脳の快楽の神経回路 より多くの薬物必要 薬物中心の生活 アルコール・ニコチン・抗不安薬依存症 行為依存症： ギャンブル・スマホ依存症 クレプトマニア セックス：買い物依存症 摂食障害 自傷行為 人への依存： 共依存 親子依存症 夫婦依存症 恋愛依存症 依存症になってしまう心理： 自己評価が低い 自分をもだますうそが 再発をおさえてくれる存在を 発達障害 依存症から回復・ 孤立を防ぐ スマープ マトリックスモデル クラフト
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