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腎機能 自力で強まる体操と食事 腎臓の名医が教える
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 徳間書店 |
発売年月日 | 2024/08/28 |
JAN | 9784198658885 |
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腎機能 自力で強まる体操と食事
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腎機能 自力で強まる体操と食事
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腎臓病治療コペルニクス的転回: 1日ベッドにいる→2歳老化する 安静≒喫煙ー有害 運動開始後2~3時間で改善効果 腎臓リハビリー保険適用 腎臓リハビリ・15の効果 慢性腎臓病: 治療は急速に進化 2つの新薬の効果 運動習慣は必須 腎臓リハビリ: 運動→リン過剰が改善 運動を薬のように処方ーFITTーVP 薬以上に多様な効果が期待できる 準備体操・ウォーキング・筋トレ 記録をつけるー運動日誌 新しい食べ方: 蛋白質制限・高血圧・糖尿病・リン対策 摂り過ぎ・減らし過ぎもダメ― 腎臓を長持ちさせるQ&A
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