仕事力を爆上げする「図解思考」 まんがとストーリーで身につく

松田純(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2024/08/22
• JAN: 9784837929871

商品レビュー

2026/02/20

https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100298700

2025/08/04

言わんとすることはわかるし「なるほど！」と思う点もあったけれど、とにかく文章が冗長。
内容柄仕方ないかもしれないけれど、同じ(ような)ことを何度もこねくりまわして説明書きされてるように感じて、後半は読んでいてダレました。
そこらへんを削いだら1/3くらいのボリュームになりそうな気がするけど、その方がスッキリ読めて理解もすすんだかも…と邪な思いがよぎりました。

頭の中ではわかってるつもりだったけど、「やりたいこと」と「やるべきこと」をバランスよく可視化して優先順位をつける、は早々にやってみようと思いました。

2025/05/25

・やるべきことが多すぎて整理できない人
・ToDoリストはあるのに、達成感がない人
・感情や思考がとっ散らかりがちなHSP気質の人にもおすすめ。図で考えることで気持ちが落ち着きやすいです。

▷この本は一言で言うと「思考の見える化」。
頭の中に溜め込んだモヤモヤは、PCのバックグラウンド処理のように脳のリソースをじわじわ消耗します（心理学でいう「ツァイガルニク効果」）。でも、紙に描いて図で整理するだけで、驚くほどスッキリする。図解はアナログだけど、思考の疲れを取ってくれる最高のセルフケアだと実感。

▷特に刺さったのは、「Before→Afterでタスクを考える」視点。
緊急度や重要度だけでなく、「それを終えたら自分にどんな変化があるか」を考えることで、モヤモヤの正体が見えるようになった。やるべきことが“やりたい未来”と繋がると、優先順位にも根拠ができて、行動に自信が持てる。

▷明日からは、毎朝のToDoリストを“モヤモヤの棚卸し”から始めてみる。
未来の自分をイメージして、図で整理してから一歩ずつ動いていきたい。

▷一言メモ
言葉だけより、線や図形を加えた方が、人は好奇心を持ちやすく、理解も深まる。図解って、ただの効率化じゃなくて、自分と対話するためのやさしいツールだと思った。

評価：★★★★☆（4/5）
・モヤモヤを言語化・図解して行動に変える技術
・思考の整理＝行動力アップ、という流れを実感できる
・「やること」より「どう在りたいか」から始める習慣が身につく

実践しやすく、再現性も高い。図解初心者には特におすすめ。
ただし、もっとロジカルに図解を極めたい人には物足りないかもしれません。入門としては秀逸。