「内向的な人」の幸福戦略

精神科医Tomy(著者), 浅野いにお(イラスト)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2024/08/20
• JAN: 9784022519986

商品レビュー

2024/08/25

内向的な人が悩むことに対しての回答があり、分かりやすかったです。

健康を維持するとともに、今に集中して取り組んでいけるようになろうと思いました。

2024/08/24

敬愛するトミー先生の御本を久しぶりに購入した。表題には「内向的な人の〜」とあるが、確かにそういった人へのアドバイス的な部分もあるが、どういった人かは関係なく、誰が読んでも、そうだよね、と共感できるし、アドバイスにもなる項が沢山あった。自分も、決して外交的ではないので、、、参考になる部分が多かったし、内向的であることの利点も教えて頂けて嬉しかったかな。

トミー先生の良い点は、とにかく「寄り添ってくれる」ところだと思う。弱った人に、とにかく寄り添ってくれるのだ。言葉で、或いは、その経験で。

「別れに苦しむあなたへ」という本は、今でも個人的なバイブルとして手元にあるのだけれど、、、精神科医として勿論、専門家としての意見もあるのだが、なんといっても経験からくる言葉にはとても力があると思う。その経験を、優しい言葉にして届けて下さるところが、自分にとっての「バイブル」の所以だ。

昔、トミー先生はブログをやっていて、今でもあるが、そこでのパートナーとのやりとりが実に楽しくて…でも、、、そのお話は、トミー先生の悲しい経験後から始まった、いわば、先生自身のカウンセリングでもあったのだと知ってからは、余計に愛しくなったのです。。。

そんな体験を本として出版されて以来、いつも目を通すようになりました。

トミー先生の本には、リアルな悩みがたくさん書かれてあり、本のお陰で救われた、と感じる人も多いと思います。そして何より、読む前と、その後とでは気持ちの持ちようが変わると思います。

優しく背中を押してくれる、トミー先生。
これからも敬愛し続けます。