個性を輝かせる子育て、つぶす子育て メンタルドクターが教える

辻秀一(著者)

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2024/08/09
• JAN: 9784866802848

商品レビュー

2026/07/13

◆本書を読むきっかけ
辻氏のYouTube対談を聞いて図書館で借りた。

◆感想
「どうせやるなら機嫌よく！」
そっちの方がご飯も美味しいし、優しくなれる
というのは大いに賛成。

親の仕事は、機嫌よくいて、子どもを信じるのが仕事
のも人と人としてとても理解できる。

ただ一人目子どものイヤイヤ期×
仕事一生懸命で余裕がない時
この書籍は理想であり現実の白目の毎日に
生活にはつなげられないかも。

日々のご機嫌でいるためには
自分への優しい声と心がけ、
感謝や残された時間を忘れないことや
対話や一緒に楽しい計画をしたり、充電time等の
タイムマネジメント、工夫と改めて思う。

今しかない今を大切に生活したい！

◆引用（心に留めたいところを一部抜粋や変更、要約）

●子育ての主役は？
子どもが主役。
「条件」より「信じる」。
信じるという思考を強く持てるように信じると決める。
※書籍『天才を作る親たちのルール』より「両親たちの姿勢には共通点がある」
しないこと＝頭ごなしに怒らない、子どもの考えを否定しない

●「どんな経験をさせるか」より大切なことは？
経験の内容ではなく、日々感じる感情
非認知的な脳を
一生懸命やる／楽しくやる／人の話を聴く／返事をする／ありがとうと言う

●勝利とは？勝つこととは…
勝つことは相手次第の結果に過ぎない、コントロールできないこと。
勝利は刹那的で、かつ相対的な結果でしかない。
UCLAバスケコーチ、ジョン・ウッデンの唱える成功とは？
成功とは、自分のベストを尽くし、『自分がなり得る最高の自分を目指し続けた』
と自ら思える心の平静を持てることである。※他者と比べるのではなく自己評価の成功、自分が定義している成功は誰でもつかめる、自信の内側に存在する人格、あり方

●人生で調子が悪いとき、救いになるのは何か？
非認知的な自分に向きあえることが真の強さの秘訣
・目先の勝敗だけでなく、一生を通してアクティブで居続けられること
・困難に直面しても、諦めず新たな決意を持ち、再挑戦し続けられること
・チームメイト動詞で支え合うことの喜びを感じ取ること

●子どもの最大の願いは？
・どんなときも、子どもの感じていること、考えていることへの絶対的な理解
・ごきげんな関係、子どものやり方よりあり方を信じる
子どもは自分に近い大人が創り出す人間関係に影響を受けて学ぶ
違いを認め合って、多様性と包含的な関係を
・指示と支援の両方セットの子育て
＝結果より変化、成長と可能性を意識

●ほめるより大事なことは？
大人の心がけ次第。
褒めるなら結果より一生懸命やった姿、過程
一生懸命を自身で楽しめるようになれば、認知的にも結果を出せる可能性が高くなり、また一生懸命やろうとなる（結果はコントロールできないが自ら行動する力に）
日々の会話で褒めるより、感謝や理解

2026/03/07

正直、どこまで実践できるかはわからないけど、理論的には納得できる話ばかり。特に刺さったのは、
「マーケティング的な子育てではなくアート作品をつくるような子育て」
「自己肯定感より自己存在感」
のふたつ。
成功するかどうかという価値観から、幸せな人生を送れるかどうかへ。
もう、子どもに勉強しろとは言いません！
人生とにかく機嫌よく！

2025/12/12

本書で主張されていることは非常に納得感があるし、常日頃意識しなければと考えているが、全てがワンパターンの考え方で読み進めるにつれ飽きが来てしまう。
また、一番難しいのは、現実の生活とどう折り合いをつけるか(子供個人の意思に任せすぎると宿題すらしなくなる)であり、そういう本当に難しい場面のことをもっと触れてほしかった。