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100年長生き 予防医学で健康不安は消せる!
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100年長生き 予防医学で健康不安は消せる!

森勇麿(著者)

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100年長生き 予防医学で健康不安は消せる!

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ワニブックス
発売年月日 2024/05/27
JAN 9784847074363

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2024/07/04

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幸せな長生き=いつまでも自分らしく生きられる ダーク・ブライトストレス 人間関係の加工:投影・転移・逆転移・投影同一視 感情<行動コントロール セルフ・スージング その場しのぎでマ一にをつないていく感覚 起床瞑想 筋肉貯金 バランス力=長生き力 深く生きる=長く生きる コグニサイズー課題運動+認知課題 聞こえ・飲み込む力ー意識した使う→鍛えられる 1日1切れの魚 歯の平均寿命・60年 ピンピンころりは自己以外になし 自分の死は家族の問題

Posted by ブクログ

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