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午前7時の朝ごはん研究所
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午前7時の朝ごはん研究所

小田真規子(著者), スケラッコ(絵)

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午前7時の朝ごはん研究所

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ポプラ社
発売年月日 2024/05/15
JAN 9784591181744

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みんなの感想まとめ
  • 朝食パズルの新習慣
  • 簡単レシピ集
  • 忙しい朝の味方
  • 栄養満点の朝ごはん
  • 料理初心者向けの知識
  • 朝ごはん研究所の発見
  • 実験レシピで楽しい食事
  • マンガで学ぶ朝食スタイル
  • 日常に取り入れる食事法
  • 検証コーナーの充実

朝食を「パズル」と捉え、日々の食事を楽しむ新しい提案が詰まった一冊です。主人公のテツローさんが「朝ごはん研究所」で体験する様々な朝食のスタイルは、手軽に試せる161のレシピを通じて、栄養を意識しつつも楽しい食事の時間を提供します。マンガと写真が豊富に盛り込まれており、料理初心者でも気軽に取り入れられる内容が魅力です。忙しい朝にぴったりな簡単レシピや、栄養学の基礎知識がわかりやすく解説されているため、朝ごはんを手間なく美味しく楽しむ方法が見つかるでしょう。朝食の重要性を再認識し、自分のライフスタイルに合った新しい習慣を見つける手助けとなる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2026/04/06

料理本としてひと通り読んで、どんな感じか頭に入れたので、あとは困ったとき、作りたい時、見る感じ。 甘くないヨーグルトとか、手作りのふりかけとか、今まであまり持っていなかったレシピが書かれていたので参考にしたい。 主人公とキツネのやり取りは困ったシーンも想定しやすいし、献立に迷った...

料理本としてひと通り読んで、どんな感じか頭に入れたので、あとは困ったとき、作りたい時、見る感じ。 甘くないヨーグルトとか、手作りのふりかけとか、今まであまり持っていなかったレシピが書かれていたので参考にしたい。 主人公とキツネのやり取りは困ったシーンも想定しやすいし、献立に迷った時とか頭の中で再現されそう。わかりやすかったです。 でも、料理をしない、朝ごはん抜きがちなのが独身男性って設定は、ちょっとありがちすぎるかなあ。

Posted by ブクログ

2026/04/02

この本は、母にオススメされて読んだ1冊です! もともと食べることと作ることは好きだったので小説ではありませんが、見てしることも色々ありました! 見たあとは作りたい欲が爆発し、母におねだりして作らせてもらえることになりました! 自分で作ったからというのもありますが、とてもおいしく...

この本は、母にオススメされて読んだ1冊です! もともと食べることと作ることは好きだったので小説ではありませんが、見てしることも色々ありました! 見たあとは作りたい欲が爆発し、母におねだりして作らせてもらえることになりました! 自分で作ったからというのもありますが、とてもおいしく作ることができました! 小説じゃなくてももう一度読み返したくなる1冊でした!

Posted by ブクログ

2026/02/01

朝ごはん難民なので。 ここ何ヶ月は、納豆めかぶたまごご飯一択。おいしいのよ、だけどテンションが上がらない時もある。 栄養やエネルギーの前に、「やさしさ」が入ってくるところが素敵。 しゃけを茹でたり、しょっぱいヨーグルトだったり、やってみたいなーと思う実験結果がたくさん。 ぜひぜひ...

朝ごはん難民なので。 ここ何ヶ月は、納豆めかぶたまごご飯一択。おいしいのよ、だけどテンションが上がらない時もある。 栄養やエネルギーの前に、「やさしさ」が入ってくるところが素敵。 しゃけを茹でたり、しょっぱいヨーグルトだったり、やってみたいなーと思う実験結果がたくさん。 ぜひぜひこどもにも読ませたい!朝ごはんの大切さが伝わるはず。 隣にあった23時のおつまみ研究所よりもこちらの朝ごはんの方が気になった。調べたら昼ごはんもあるらしい。読みたい。

Posted by ブクログ

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