I型さんのための100のスキル BOW BOOKS025

鈴木奈津美(著者)

• 販売会社／発売会社: BOW&PARTNERS/中央経済グループパブ
• 発売年月日: 2024/04/25
• JAN: 9784502504617

商品レビュー

2024/09/19

内向型の我々が、うまく生きていくための１００のスキルが列挙されています。タネ本が５０冊も紹介されているので、どこかで読んだようなスキルが多かったですが、はじめてこの手の本を読む人にはいいんじゃないでしょうか。

2024/09/05

毎日3分の改善を続けると、1年後には2倍になるというワードが印象的でした。
これまで無駄にしてきた時間を少しでも、なりたい自分に近づくために使おうと思えました。

Will, Can, Mustのうち、Canを増やすという考え方も確かに重要だと認識しました。
Willが増えていくもののMustをこなすために日々手一杯になり、疲弊しきってCanを増やすことができていなかったなと感じます。
Mustに押しつぶされないよう、上手に断る術を身につけて他者からの期待をコントロールし、その分WillをCanに変える時間に充てようと思いました。

2024/07/15

ネガティブなイメージもある内向型の性格な人にたいして、どう生きていけばいいかを書かれた本。自分も内向型なので読んでみた。

途中、内向型かどうかの診断テストがあったけど、ほぼ全てあてはまって驚き。むしろ、これ一つもあてはまらない人なんていないだろうと思うのだけど…(「邪魔されるのが嫌」「争いごとをできるだけ避けたい」という項目に当てはまらない人なんているのか？)

内向型のプラス面についてもいろいろ書かれてあったけど、こちらは自分には当てはまらないようなことも多かった印象。「集中力がある」とか「人の気持ちがわかる」とかはあてはまらない気がする(むしろ、人の気持ちがわからないから内向的だと思ってたのだけど)。

「ネガティブを味方にする」という考えについては、確かに大事だよなと最近思うようになった。
ネガティブ思考は悪いと思うことが、そもそもネガティブだよなと思うので、ネガティブ思考でもいいと思うようにしていきたい。

似たようなことだけど、「ダメな自分を受け入れる」というのは、なかなか難しいだろうなと思った。ちょっと矛盾してる気もするし。ただ、そういうふうに考えれるようにはなっていきたいと思う。

感謝日記が良いというのは分かるけど、なんとなく躊躇してしまう。昔、感謝の心をもてば成功するという胡散臭いセミナーに参加したことがあって、どうしてもそれを思い出してしまうんだよね…(水にありがとうといえば、綺麗な結晶ができるとか)。
まあ、感謝の心は大事だと思うので、意識して振り返るぐらいはしていきたいなと思う。

なお、内向型は文章が長くなってしまう傾向があるらしい。意外かとも思ったけど、そういえば自分もメールの文章が長くなってわかりづらいとよく注意されていたのを思い出した。文章ぐらい、短くわかりやすく書けるようにしていきたい。

後、「80点でOKとする」と書かれてあったけど、80点は高くないかと思った。自分のやったことが80点かどうかをどう判断すればいいんだと思うし、場合によっては、人から見れば90点なのに、自分からすると60点しかできてないと思う場合もありそうなように思う。

ところで、表紙のイラストが惹かれるので気になったのだけど、誰が描いたのか分からなかった。イラストレーター誰なんだろう？　ブックデザインが池上幸一さんという方だけど、この方が描いたわけじゃないと思うし。