使える！予習と復習の勉強法 自主学習の心理学 ちくま新書1784

篠ケ谷圭太(著者)

• 販売会社／発売会社: 筑摩書房
• 発売年月日: 2024/03/07
• JAN: 9784480076106

商品レビュー

2026/09/03

２４
社会のめまぐるしい変化に柔軟に対応しながら生きていくためには、学校で扱う色々な教科の知識を身につけるだけではダメで、自分で問いを見つけ、自分でをれを解決していく力が必要である。

AIが発達する中、「CPやAIが色々な情報を提供してくれるので、これからの勉強では、それらを使いこなして新しいものを生み出す力を大切にすべきだ」といった風潮は、今後さらに強くなる。

自分で問いを創り出す力、問いについて探究する力が大切だからと言って、習得型の勉強が必要ないわけではない。私たちは、「知識があることで深く考えることができる」から。

２５
「新しく学んだ情報と、自分が知っていること照らし合わせて、うまく噛み合わないときに問いが生まれる」

「考える力を身につけるためには、知識を身につける必要はない」と考えるのでは間違いであって、「考える力を身につけるためにもたくさんの知識を身につけておく必要がある」

３１
何かを学ぶときには、意識的に自分の知識と結びつけられればよい。これが「精緻化」。何か新しいことを学んだら、それを自分なりに噛み砕いて、意識的に自分の知識と結びつけることで、記憶に残りやすくなる。自分の知識と結びつき、意味があるものとして取り込まれていくことで、思考にも使える知識になる。

５８
意味が分からない情報に「理由」を付け加えて意味が分かるようにすることが「精緻化」。

１２６
頭の中にある知識次第で、ものの見え方や理解のしやすさが変わるのが、私たちの情報処理の大きな特徴。自分の知っていることと新しく見たり聞いたりしたことがつながったとき、はじめて本当に「理解した」状態になる。その特徴を踏まえると、授業で教わることについて、前もって知識を持っておくことは物凄く大切になる。そもそも授業で教わる内容を深く理解できていなければ、いい復習ができるはずもない。

１８３
「解いた問題から他の問題に使えそうなポイントを引き出しておくこと」を、教育心理学では「教訓帰納」と呼んでいる。とりわけ数学や理科の問題が解けなかったときに、単に答えを写したり、解き方を丸暗記するのではなく、自分が解いた問題を振り返って、「どういうタイプの問題か」「この手の問題を解くにはどう考えるとよいのか」を抑える教訓帰納を使っていく。

１８４
教育心理学では、学び方を身につけていくには
➀やり方を教わる
②やり方を真似する
➂１人でやってみる
➃いろんな場面で使いこなす
特に重要なのは➀➁．上手なやり方を教わることは重要であるし、やり方を教わったとしてもすぐに使えるようにはならないので、よいお手本をたくさん見て、真似しながら練習することが大切。

2025/10/26

学習動機について、「そもそも新しいことを知るのが楽しい」のような充実志向だけでいると、中学・高校と上がっていくうちに学習が難しくなったときに急に学習ができなくなってしまうことがあるという話が、自分の経験にもあてはまった。
教育者向けというよりは高校生や大学生向けに書かれた本と言える。
認知心理学の視点から、どういった学び方が知識の定着につながったり、生活や次の学びに生かされたりしていくか、具体的な方法が示されている良書。
教育者向けには『予習の科学　ー「深い理解」につなげる家庭学習』という著書があるとのこと。

2025/08/30

方略(=strategy)
反復方略→単純な繰り返し
精緻化方略→イメージ・意味を加える、語呂合わせ、理由を考える
体制化方略(organization)→整理する、まとめる、比較する

メタ認知的方略
プランニング
モニタリング
コントロール
　動機付け調整方略→報酬に頼らず自分の意識の持ち方でやる気を高める方が効果的

予習→前もって知識が持てる(疑問も)
予習すると授業では精緻化、モニタリングが可能
復習で定着を図る。
教訓帰納→解いた問題から他の問題に使えそうなポイントを引き出しておくこと
間違えたら、間違えた理由をメモする
掘り下げた自己説明→「もっと詳しく」「どういう意味？」
仮想的教示→誰かに教えるつもりで説明
(教科書の)自律的利用→説明も読む、知識不足を確認する