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究極の鍛錬 新版
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究極の鍛錬 新版

ジョフ・コルヴァン(著者), 米田隆(訳者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 サンマーク出版
発売年月日 2024/03/07
JAN 9784763141248

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みんなの感想まとめ
  • 努力の楽しさ再発見
  • 鍛錬の心理学
  • 成功の秘密探求
  • ハイパフォーマンス向上
  • 計画的な練習法
  • 天才たちの共通点
  • 反復練習の重要性
  • 指導者の役割明確化
  • 目標設定の技術
  • 精神的成長の過程

努力の面白さを再発見できる本書は、成功を収めた人々に共通する「究極の鍛錬」の要素を明らかにします。著者は、才能だけではなく、計画的な訓練や反復練習、継続的なフィードバックが重要であると説きます。特に、指導者によって設計された体系立った鍛錬メニューや、自身の弱点に焦点を当てた練習が効果を生むことが強調されています。練習の過程は決して楽なものではなく、精神的な負担を伴うこともありますが、その先にある成長や成果は、努力の価値を感じさせてくれます。成功を目指す過程での目標設定や、細分化されたタスクへの取り組みが、より高いパフォーマンスを引き出す鍵となります。このように、本書は努力の本質とその楽しさを教えてくれる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2024/07/15

究極の鍛錬の要素 ・指導者が設計した体系立った鍛錬メニュー ・能力向上に伴う課題の高度化、その鍛錬は練習者の限界を超えているが、はるかに超えているわけではない ・自分の弱点にフォーカスした反復練習 ・訓練直後に受ける継続的なフィードバックに基づく訓練の進化 ・精神的につらい ・決...

究極の鍛錬の要素 ・指導者が設計した体系立った鍛錬メニュー ・能力向上に伴う課題の高度化、その鍛錬は練習者の限界を超えているが、はるかに超えているわけではない ・自分の弱点にフォーカスした反復練習 ・訓練直後に受ける継続的なフィードバックに基づく訓練の進化 ・精神的につらい ・決して面白くはない訓練内容 最も素晴らしい業績を上げる者は、結果ではなく、結果に至るプロセスを目標に置く。例えば、注文を取るのではなく、顧客が語っていないニーズを見極めることに焦点を当て目標を設定する。特定した仕事をいくつかの要素に分け、いかにうまくできるようになれるか焦点を絞っている。

Posted by ブクログ

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