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究極の鍛錬 新版
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究極の鍛錬 新版

ジョフ・コルヴァン(著者), 米田隆(訳者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 サンマーク出版
発売年月日 2024/03/07
JAN 9784763141248

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2024/07/15

究極の鍛錬の要素 ・指導者が設計した体系立った鍛錬メニュー ・能力向上に伴う課題の高度化 ・自分の弱点にフォーカスした反復練習 ・訓練直後に受けるフィードバックに基づく訓練の進化 ・精神的につらい ・決して面白くはない訓練内容

Posted by ブクログ

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