今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった！ 普通の会社員が人生を変えた12ヵ月

小泉健一(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2024/01/18
• JAN: 9784804764252

商品レビュー

2026/06/19

読みやすかった。
アドラー心理学に興味が出始めた頃にちょうど良い本。言葉の言い換え（ポジティブな言い方へ）やアドラーの言葉がちょこちょこ出てきて心に残った。あとは実践あるのみ！

2026/05/03

「嫌われる勇気」を経てから
自分でもどう役立てるかの参考のために読みました。

アドラー心理学の理論の復習にもなりましたし、
職場、友人、家族などの人間関係の中でどう役立てるかの一例を見させていただいて、とても参考になりました。

アドラー心理学の中で、1番生活に役立てたいと思っているのが「課題の分離」という技法です。

自分と他者の課題を分離し、介入しない
子育て世代だからこそ大切な考えだと思ったし
習得したい考えだなと思いました。

2026/04/15

著者がアドラーの心理学を実生活へ落とし込む過程で、解釈の誤解やトライエラーを乗り越えて本質にたどり着く様が分かりやすく解説されていました。心理学とは単に学問ではなく、自身が実践し初めて意味をなすものであるとともに、万人が同じ解釈をするのではなく自分に最適化させていくことが重要であるという気づきを与えてもらえました。実行に移してみようと思える本でした。