話せば、うまくいく。 50代からの人生を機嫌よく生きるヒント

鈴木秀子(著者), 青木さやか(著者)

• 販売会社／発売会社: 時事通信社
• 発売年月日: 2023/12/26
• JAN: 9784788718920

商品レビュー

2025/09/04

「自分には自分を支える力がある」
と思うこと。そしてその力で「自分は幸せになれるんだ」と自分に教え、「私は幸福になる」と自分に許可を出すこと。

もっともっと自分の力を信じてみようと思った。肩の力を抜いて明るい50代をすごしたい。

2024/03/19

＜アンダーライン＞
★★★★★
感謝することを習慣にしていると、自分は誰ともつながっていないという感覚はなくなっていく

★★★
相手と親しくなって、距離が近づくほど、依存や嫉妬が起こります

★★★★
相手からお礼を言われたら、自分で先に「よくできたね」と自分に教えてあげること。

★★★★★
自分のことを自分の子供だと思って、親になったつもりで褒めてあげる

★★★★★
「苦しいか」ではなく「苦しいよね」と言ってあげる

★★★★★
「成功」は約束されていないけど、「成長」は約束されている

★★★★★
「気づきは癒し」。「私はまたそんなことが気になっているのね」と思うことができれば、それが癒しになります。

★★★★
「自分は商品なんだということを頭ではわかっているんですけれども、その事実を直視することがなかなか辛いときがある」「それは有名人でいることの辛さですね」

★★★
成長のコツは「視点を変える」と「自分を責めない」

2024/01/31

青木さやかさん、最近良く雑誌等でお見掛けして本も出版されているとのことでしたので一度は読んでみたいなと。
テレビで明るく強いイメージの彼女に正反対の姿も見たりと不思議な人という印象でしたが本を読み人柄を少し知ることができました。
この本を読むと自身の持つ辛い部分に優しくもするどく刺さります。
青木さやかさんの素直な気持に対談相手のシスターが答えてくれる内容になっています。
読んで救われる気持になります。
弱さをさらけ出し前向きな青木さやかさんを応援したくなりました。