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60歳からの新しい睡眠習慣 「眠れない・・・」から「よく寝た！」へ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2023/12/25 |
| JAN | 9784309293622 |
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60歳からの新しい睡眠習慣
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60歳からの新しい睡眠習慣
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
見開きの2ページでいろいろな項目ごとに説明されていて、分かりやすく、読みやすい。 60歳以上の身体の変化に合わせて書いてあるのもいい。 同じような内容の本を何冊か読んだが、この本が一番分かりやすいと思う。
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