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「先延ばしグセ」が治る21の方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2023/12/22 |
| JAN | 9784799330050 |
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「先延ばしグセ」が治る21の方法
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
先延ばし癖の理由、対策がまとまった本。なぜ先延ばしにするのかについては自分だと失敗への恐怖、完璧主義、課題に圧倒される、すぐに欲求を満たせる存在(SNS)あたりが当てはまる。まずはカエルを食べる！
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分かっていても直せない「先延ばし」の根本的な原因とその対処方法を、分かりやすくまとめてくれている一冊。 クセを治す方法だけでなく、クセになる原因も複数のパターンが書かれていて、自分の場合の原因と対処法が大体の場合は見つかるんじゃないかと思います。 「まずはカエルを食べる」がイン...
分かっていても直せない「先延ばし」の根本的な原因とその対処方法を、分かりやすくまとめてくれている一冊。 クセを治す方法だけでなく、クセになる原因も複数のパターンが書かれていて、自分の場合の原因と対処法が大体の場合は見つかるんじゃないかと思います。 「まずはカエルを食べる」がインパクトもあって印象的です。笑
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